L’endométriose est une maladie peu diagnostiquée. Elle touche 2 millions de françaises. Une femme mettra entre 8 et 10 ans avant d’en avoir le diagnostic !
Le rapports entre règles douloureuses, douleurs pendant les rapports sexuels, difficultés à tomber enceinte ? Cela peut être l’endométriose.
Pour y voir un peu plus clair…
Chez les femmes souffrant d'endométriose, des cellules issues du tissu utérin migrent en-dehors de l'utérus mais restent sensibles aux hormones : elles saignent donc en-dehors de l'utérus mais ce sang ne peut être évacué naturellement comme les règles. Cela provoque, aux endroits où le tissu se trouve, des lésions, nodules ou kystes, ainsi que des réactions inflammatoires avec formation de cicatrices fibreuses /d’adhérences. Les organes avoisinants perdent une partie de leur mobilité et sont donc moins bien drainés.
Le tissu utérin peut migrer au niveau des ovaires , du péritoine, des ligaments utérins, et de l’espace séparant le vagin ou le rectum.
Plus rarement, l’endométriose peut toucher le côlon, l’intestin grêle, le col utérin, la vulve, le vagin, la paroi abdominale (en particulier au niveau de l’ombilic et des cicatrices), le diaphragme , la plèvre ou les uretères .
Comment reconnaître les signes ?
Le maître mot est la douleur…
Douleurs pendant les règles, pendant les rapports sexuels, douleur dans le bas ventre et le bas du dos, douleurs lorsque l’on va à la selle ou uriner.
Ces douleurs sont le plus souvent cycliques. On peut aussi retrouver selon les patientes des troubles digestifs type diarrhée ou constipation, ballonnements, du sang dans les urines ou dans les selles ainsi que des difficultés à tomber enceinte.
A savoir, chez certaines personnes l’endométriose peut rester asymptomatique.
Que faire si je suspecte une endométriose ?
La première chose à faire est de consulter votre gynécologue.
L’endométriose est une maladie hormono-dépendante. Il vous sera peut être proposé
une pilule contraceptive ou un stérilet hormonal pour stopper les règles. Priver les cellules d’œstrogène permet à certaines femmes de moins souffrir et de retrouver une vie normale.
une cure de ménopause artificielle
le traitement chirurgical (en dernier recours)
les thérapeutiques alternatives comme l’ostéopathie, l’acupuncture, le yoga qui ont montré une amélioration de la qualité de vie chez les patients
améliorer votre hygiène de vie (alimentation, pratique de sports adaptés)
Comment votre ostéopathe peut-il vous aider ?
L’ostéopathe n’est pas celui qui posera le diagnostic. S’il a des soupçons il vous orientera vers votre gynécologue. Une fois le diagnostic posé, il pourra ensuite vous aider.
Le traitement consiste à mobiliser les sphères: abdominale, lombaire, bassin et gynéco-pelvienne (de manière externe bien sur !), Il s’assurera que toutes les structures osseuses, ligamentaires, musculaires, fasciales et viscérales soient libres. L’ostéopathe s’attache à redonner de la souplesse et de l’élasticité aux tissus, limiter leurs adhérences et ainsi de favoriser leurs capacités de drainage.
Il peut être nécessaire de réaliser plusieurs séances.
Ce que vous pouvez faire en plus ?
Modifier votre quotidien :
pratiquez une activité physique douce régulière tel que le yoga ou le taï chi. Cela vous aidera à augmenter la capacité de drainage de votre organisme.
initiez-vous à la méditation de pleine conscience (La méditation apaise le mental et selon certaines études, diminue la perception douloureuse) ou faites-vous accompagner par une sophrologue.
Bibliographie
https://www.inserm.fr/information-en-sante/dossiers-information/endometriose
https://www.endofrance.org/la-maladie-endometriose/symptomes-endometriose/infertilite/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29510963
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27681520
http://meditation-medecine.fr/la-meditation-diminue-la-perception-de-la-douleur-mais-comment/